27 de Dezembro-Sempre a Abrir

Boas!

Antes de tudo, espero que tenhas tido um santo e feliz Natal, perto daqueles que amas e, claro, muitas prendinhas!!!!!!

E pois é, foi no passado dia 27 de Dezembro que completei os meus 15 anitos!! Felizemente que o meu dia foi espectacular e, embora nao tenha tido tempo de ir até ao monte, passei um bom tempo com a malta dos Binos Bikers numa nova "pista" que estamos a "imendar" em Lijó....
A pista é bastante agradável, mas é mais indicada para dirt's e BMX, visto que é um terreno quase sempre plano e com bastante ondulação, o que o torna o terreno ideial para uns saltos, se bem que se vais levar para lá a tua bike com mais de 150mm á frente e atrás, vai-te preparando, porque te vais cansar...
Mas pronto, muito dinheirinho e muitos beijinhos ( um especial abraço á malta que me encheu o perfil do Hi5 de comentários com mensagens de parabéns) e claro, que com o dinheirito dos anos e do Natal, já estou a renovar a bike..ehehe
Pronto, foi isto..um abraço a todos os que fazem anos por esta altura e aos com nao fazem...que tivessem nascido antes!!!ahahahah
Força aí e boas entradas!!!

Abc,Xavier Sousa

Natal 2007

Boas!!!
É Natal, é tempo de união e alegria. Por vezes esquecemo-nos do verdadeiro sentido do Natal... não é apenas ter a alegria de ter no sapatinho umas rodas novas, ou um desviador XTR, mas sim a alegria e felicidade de dar e por e simplesmente receber. É claro que também é muita bom receber, né? Mas quando vejo aquelas criancinhas na TV a receberem prendas e a dizerem o que é o Natal, vejo que elas próprias sabem bem o que é o Natal, mas de certa forma, se nao houvessem prendas, de certeza que elas nao ficavam tão felizes por esta altura. E pronto, na verdade o Menino Jesus tem sido esquecido e por sua vez, "esmagado" pela concorrência do velho das barbas Brancas!!!
Por fim, tudo isto só para dizer uma coisa:
FELIZ NATAL 2007!!!!!!!!!!!!!!

Abc, Xavier_Sousa

21-12-2007-Sempre a Combater os Medos e Receios

Boas!!!

Neste dia combinei com os colegas Amarelo e Mário (os habituais) para fazer umas descidas e fotos na pista Binos Bikers...

...É pá, queres melhor sensação do que aquela em que vais a descer e parece que é um caminho recto sempre a descer e a mandar uns saltozitos???? Pois é amigo, hoje foi mesmo assim e nada melhor que isso para começar uma pré-época como esta, pois é assim que os atletas se devem sentir, confiantes....!!!!
E ainda por cima combater aqueles receios, medos ou ânsias que tanto sentes quando fazes uma prova ou desces uma pista que ainda nao estás habituado ao seu estado e aos seus obstáculos, á pois é meu amigo, dei cabo do receio, do medo e da ânsia e deixei a adrenalina falar por si, saltando o drop maior de lá da pista...é claro que para vocês parece-vos um coisa bastante lamechas e tal, mas a verdade é que para mim foi mais ou menos um alívio, pois eu tenho uma bicicleta e vocês têm "a bicicleta"... e claro, que o barulho da suspensão da frente a bater em cheio nao é dos melhores, e que o digam os meus braços ahah!!!

Mas é claro que nao basta combater os receios, os medos e as ânsias, pois se nao temos um pouco de "loucura" e um boa dose de ADRENALINA, bem que podem começar a vender a bike... de preferência por um preço justo (aqui a malta agradecia...) e inventualmente que me passou pela cabeça um flash que me deu a volta á cabeça, quer dizer a mim e ao Amarelo, visto que de uma forma ou outra, havia algo a prender-nos á pista e á velocidade extrema... ...Visto ainda que o tempo agradou, mas claro, a mer** da hora estraga tudo, pois ás 5h30, já é praticamente noite, né? E claro, os videos nao ficam grande coisa, apenas se aproveitam as fotos e mesmo essas..aiai!!!! Mas pronto, eu tou aqui é para encoragar e nao para desmotivar. Logo isto tudo, parece-me a mim, pela minha "frágil" experiência que em cada dia estou a evoluir cada vez mais e isso há-de se reflectir em provas ou outra coisa qualquer, né? Mas eu tou sempre a falar em provas e afinal, as provas só começam verdadeiramente lá para Fevereiro e é claro que eu estarei lá!!!!

E pronto, hoje deu-me para isto estar aqui a desabafar e tal e tal, mas este blog nao é apenas para mostrar aí ao people os meus andamentos e isso, mas sim para saberem quem eu sou como pessoa que sou!!!

Abc, Xavier_Sousa

1º Ride Pai Natal

Boas!!!!

E porque o Natal está a chegar e é sempre bom sermos solidários, principalmente com eventos destes, o blog Sousa alia-se a este evento pelo Natal, por isso cá vai:

Vai realizar-se no próximo dia 23 de Dezembro pelas 9h o 1º Ride Pai Natal em bicicleta.Este Ride tem como finalidade percorrer as ruas da cidade de Coimbra em bicicleta, vestidos de Pai Natal para assim distribuir presentes a crianças de várias instituições de solidariedade social.
Este é um evento sem fins lucrativos e, se assim o entenderes, podes levar 1 brinquedo, uma peça de vestuário ou até material didáctico. Será uma pequena oferta para todos nós, no entanto de grande importância para os que a recebem. Ao contactarmos com as instituições foi-nos solicitado, como maior necessidade cerais, leite , roupa e toalhas.
Este evento terá o apoio de vários órgãos de comunicação social locais e nacionais, autarquia, Região de Turismo do Centro, algumas empresas e instituições. Como não poderia deixar de ser a Liderbike aliou-se a este evento, desde a primeira hora.
As inscrições deverão ser feitas para os seguintes contactos:917 448 394 Ou 239 441 308

Força aí Amigos, mais eventos destes mais felicidade!!!!

Abc, Xavier_Sousa

Xavier Sousa -Pré-época

Boas!!!
Bem, os treinos estão aí á porta e diariamente com os colegas de equipa... O tempo nao tem ajudado e tal, mas lá se aguentam as fortes chuvadas e o vento, que têm aparecido. Agora tento manter a forma e estar sempre activo para a pré-época...a cansar-me, a aleijar-me, a cair, a suar e tudo para que a próxima época seja a época de grande revelação, em que possa mostrar tudo aquilo que valho e talvez ficar em boas posições. Mas neste ano tenho mesmo de estar pronto, pois quero começar a época e "Abrir"!!! Por isso já sabes fica conectado e visita a minha "humilde casa" todos os dias, pois de certeza que encontras novidades fresquinhas, como o mapa de visitas que coloquei ainda hoje!!!

Abc, Xavier_Sousa

Training Week

Boas!!!

Começaram as férias de Natal e a malta aproveitou logo para se fazer á bike. Esta semana vai ser inteiramente dedicada ao DH, FR e DHU. Vamos percurrer os trilhos, pistas, escadarias e outros sítios para nos divertirmos. Entretanto vamos filmar todos os nossos dias e tirar algumas fotos a fim de fazer um filmezito com vídeos e fotos. Ficam aqui algumas fotos deste dia!!!

Sousa On Action...sente o power!!!!!!!!! No escorregadio Revelê no FR Binos Park!
Se o fotógrafo fosse melhor, viam o porquê da cabeça para o lado...

Amarelo, The Man...

Queres? Querias!!!!!!!!!!!!!!!!

Não ao alcool, sim á água natural!!!

Olha outros...

Este já estava tão bêbado, que já caía dás árvores!!!!

Mário no trail....

E foi isto. Foi um dia brutal, memorável para começo das férias. Foi só mesmo curtir a bike, o terreno, ainda que escorregadio por causa da geada, os amigos, o espírito, a queda do Amarelo com a bike em cima de mim enquanto lhe tirava uma foto... DH 4ever!!!Amanhã há mais, e eu lá vou estar para relatar tudo!!!

Abc, Xavier_Sousa

Crónica

Mas afinal o que é o Downhill???
O que significa Downhill???
Há normalmente respostas para tudo, nao é pessoal?? Então fica aqui esta breve explicação:

Downhill ('descida de montanha', traduzindo para o português), é uma modalidade do Mountain Bike nascida na Califórnia na segunda metade da década de 70. Em Portugal a modalidade teve a sua Origem em Porto de Mós (Leiria) e desde então tem se expandido a todo o país. Ciclistas hippies da época, cansados do uso da bicicleta somente no asfalto, se encontravam nas montanhas de Marin County, perto de San Francisco, Califórnia, para despencar montanha abaixo. Para isso eles utilizavam bikes tipo cruiser (muitas delas da marca Schwinn) e as adaptavam para o uso fora de estrada, utilizando pneus mais largos e freios mais potentes. Entre estes pioneiros do MTB estavam nomes como Gary Fischer, Tom Ritchey, Joe Breeze, Charlie Kelly entre outros. Hoje em dia, todos eles são empresários da indústria do Mountain Bike. O DH foi então a primeira modalidade do MTB a ser praticada.
As competições de Downhill são recentes, que teve seu primeiro Campeonato Mundial realizado no Colorado (USA), em 1990, e vencido pelo norte americano Greg Herbold. As pistas eram verdadeiros estradões de terra, com trilhas abertas sem grandes obstáculos onde se priorizava a velocidade. Com o tempo, essas pistas foram se tornando mais técnicas com a inclusão de single tracks, pedras, drop-off, gaps e duplos ou mesas. Fazem parte das dificuldades que também aguçam a técnica do piloto, raízes, valas, erosões e a lama. Estas dificuldades acabaram por desenvolver tecnologicamente a bicicleta e os equipamentos de protecções. O atleta Australiano Sam Hill, é o actual campeão do mundo de DH.

Abc, Xavier_Sousa

2º Troféu BikeZone 2007

Boas!!!!
Decorreu no passado fim-de-semana em Guimarães o 2º Troféu de DH Bike Zone. O evento organizado pela Bike Zone de Guimarães contou com alguns dos nomes mais sonantes do panorama nacional do Downhill, como foram os casos de Cláudio Loureiro, os irmãos Daniel e Emanuel Pombo, Joel Ferreira e Ezequiel Martins um homem da casa...
O CPFR esteve presente com dois atletas que participaram nas categorias de Master 30 e no troféu Kona Júnior, tendo Ricardo Leão alcançado um bom 2º lugar isto depois de ter dado uma valente queda. No troféu Kona Júnior Afonso Fernandes revelou alguns progressos assinaláveis terminando no entanto na 19ª posição, fruto de duas quedas e um pé torcido. De assinalar a presença de cerca de 150 participantes o que para uma prova extra calendário revela bem a vontade que os atletas têm em preparar a nova época. O público esteve algo afastado da prova, mas também com a chuva e o frio que se fizeram sentir durante a prova não convidavam a uma participação massiva… ainda assim o pouco público presente foi brindado com algumas manobras mais radicais e com o empenho dos atletas.

Cláudio Loureiro foi o grande vencedor da prova, ficando Joel Ferreira em 2º lugar.Os irmãos Pombo ocuparam a 3ª e 4ª posição começando-se já a definir quais serão os pilotos a lutar pelo pódio do Campeonato e Taça de Portugal de DH do próximo ano 2008.
Agora é tempo de Festas e no início do ano irão certamente haver mais provas para dar continuidade a esta pré-época.

Abc, Xavier_Sousa

01.12.2007

Boas!!!
A team Binos Bikers a começar bem o mês de Novembro. Mais um treinito....

Chec this:

Peixe na descida para depois ter de saltar Seno num pequeno drop, seguido de uma descida a pique

Vê lá se puxas pela bike, Peixe!!!

Marco Santos, the real Man!!!

Seno no road Gap...

Dá-lhe aí, Marco!

Aiai, Amarelo, que é desta que cais!!

Daniel Bighit na manobra de casa...

Mais uma vez, Marco...

Amarelo no seu melhor!!

Já no final, Marco e Peixe...

Abc, Xavier_Sousa (www.blogsousa.team-forum.net)

I Estágio Internacional DH/FR Cidade de Coimbra

Boas!!!!
É já nos próximos dias 14, 15 e 16 de Dezembro, que o atleta profissional Carlos Pires realiza o seu primeiro estágio de DH & FR na Cidade de Coimbra. Toda a logística será da inteira responsabilidade da Câmara Municipal de Coimbra. Fica aqui então o programa:

Dia 14 chegada e creditação dos atletas
Dia 15 inicio do estagio
9H Boas vindas dadas por um representante da cidade de Coimbra
9 30m Objectivo e normas do estagio
9 45m Preparação física
10 15m Aspectos técnicos da modalidade
10 50m Intervalo
11 H Parte teórica do DH/FR
12H Como tratar e gerir as Lesões
12 30m Almoço
14 30m Pratica de DH/FR
Dia 16 Corrida de Down Hill Cronometrada
9H treinos
12.30H Inicio da corrida
Os inscritos no estagio tem direito a:
Alojamento – 2 noites, sexta e sábado
Refeições – sexta, sábado e domingo
Transportes – sábado e domingo
Seguro – acidentes pessoais
Para te inscreveres no I Estágio Internacional DH/FR Cidade de Coimbra, tens de preencher a ficha de inscrição e enviar por correio para, Bike Clube de Coimbra, Rua Principal nº 2 r/c- Lages de Baixo 3000-195 COIMBRA ou por toni@bikeaventura.com
A inscrição no estágio custa 125,00 €, pagamento a ser efectuado por transferência bancária para a conta do Bike Clube de Coimbra NIB: 003300004523576026905 até dia 8 de Dezembro. Todos os participantes do estágio têm inscrição gratuita no Campeonato Regional Centro de DH a realizar em Fevereiro de 2008.
IMPORTANTE: As inscrições são limitadas por motivo de logística e transporte, serão aceites as inscrições por ordem de pagamento.
Para mais informações contactar Carlos Pires telemóvel: 965489081

Abc, Xavier_Sousa